Penyakit jantung bermacam-macam, dari serangan jantung ringan hingga gagal jantung. Penyakit kronis ini memang menakutkan, pasalnya bisa mengancam nyawa seseorang. biasanya penyakit jantung di akibatkan oleh gaya hidup yang tak sehat. Namun, dan ada beberapa hal yang mungkin tidak terduga yang ternyata bisa jadi faktor risiko penyakit jantung. Apa saja itu?

Penyebab penyakit jantung yang biasanya tidak terduga adalah adanya masalah dengan otot jantung, katup, atau seperti apa denyut jantung Anda dapat menjadi asal mula penyakit jantung seperti kardiomiopati, fibrilasi atrium, aritmia dan gagal jantung. Penyakit jantung bisa juga berakibat pada pengerasan pembuluh darah dan stroke.

Selain itu, gaya hidup sehari-hari yang tidak sehat, seperti kurang olahraga, dan merokok juga sering menjadi penyebab penyakit jantung. Darah tinggi, infeksi jantung dan kelainan jantung bawaan juga bisa menjadi penyebabnya.

Namun, ada penyebab lain yang mungkin tidak pernah Anda duga. Berikut penyebab penyakit jantung lainnya.

1. Mobil, pesawat, dan kereta

Tingkat kebisingan suara bisa memengaruhi kesehatan jantung Anda. Mulai dari sekitar 50 desibel, yang setara dengan suara obrolan dan kebisingan lalu lintas dapat meningkatkan tekanan darah Anda dan kemungkinan gagal jantung.

Untuk setiap peningkatan 10 desibel, kemungkinan penyakit jantung dan stroke Anda juga akan meningkat. Hal itu bisa saja saling berkaitan dengan bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap stres.

2. Kesepian

Memiliki sedikit teman dan tidak merasa bahagia dengan hubugan pertemanan atau percintaan, akan membuat Anda merasa kesepian. dan ternyata, rasa kesepian dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke.

Merasa kesepian sering dikaitkan dengan tekanan darah tinggi dan efek stres lainnya. Karena itu, sebaiknya perluas pertemanan Anda, misalnya dengan gabung dengan tim olahraga. Dengan begitu Anda akan mendapatkan manfaat dari olahraga dan mendapatkan lebih banyak teman.

3. Sering lembur

Orang yang bekerja setidaknya 55 jam per minggu lebih berisiko memiliki penyakit jantung dibanding orang yang bekerja selama 35-40 jam per minggu.

Hal ini bisa disebabkan karena tekanan pekerjaan di kantor. dan beban pekerjaan kantor yang mungkin akan membuat Anda semakin banyak pikiran, Dan Anda akan menjadi lebih stres, lebih banyak duduk, dan kurang olahraga.

4. Penyakit gusi

Pada kenyataanya penyakit gusi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung yang memungkinkan bakteri di gusi dan dapat menyebabkan peradangan atau pembengkakan didaerah gusi ataupun pada pembuluh darah arteri.

Hal ini yang membuat pembuluh darah yang membawa darah dari jantung mengalami penebalan akibat penumpukan plak. Yang membuat darah kesulitan untuk mengalir ke jantung. Hal inilah yang menjadi penyebab meningkatnya risiko serangan jantung dan stroke.

5. Nonton tv terlalu lama

Tidak ada salahnya memang menonton tv sambil istirahat dan bersantai di rumah. Namun, jika menonton tv terlalu lama bisa saja menjadi penyebab penyakit jantung.

Jika Anda hanya berjam-jam di depan tv sambil ngemil dan dengan posisi yang itu-itu saja, ini dapat meningkatkan risiko Anda memiliki penyakit jantung.

Asosiasi Jantung di Amerika (American Heart Association) melaporkan bahwa diam dengan posisi yang sama dalam waktu yang lama adalah salah satu faktor risiko dari serangan jantung dan stroke.

Tubuh yang kurang aktif pada umumnya sangat buruk untuk kesehatan Anda, apalagi jantung. Ini membuat Anda rentan terhadap pembekuan darah.

Selain itu, saat Anda nonton tv sambil makan berlebihan, Anda mungkin akan mengemil junk food. Ini juga akan meningkatkan risiko Anda terhadap penyakit jantung.